Џуџутсу

Основни техники 2

Idori (Седечка положба)

1. Ryote-Dori--Ude-Kujiki
2. Eri-Dori --Ganmen-Ate-Ude-Kujiki
3. Waki-Gatame

Tachiai (Стоечка положба)

1. Tsukikake – Waki-Gatame или Kote-Gaeshi
2. Shomen-Uchi – Kote-Gatame
3. Tsukikake – Irimi-Nage & Juji-Gatame
4. Tsukikake- -Uchi-Tenkai-Nage & Kote-Hineri
5. Uchikake – Ude-Hiki-Otoshi
6. Mae-Kakaedori – Ude-Gatame-Seoinage
7. Ushiro-Kakaedori--Hiji-Ate-Taiotoshi
8. Sode- Tori – Yokowakare
9. Sodetori-Ganmen-Ate – Ryote-Maki-Seoinage

Goshin ho (Самоодбрана)

1. Прва
   1. Katate-Dori (десно или лево)
   2. Katate- Dori (десно или лево)
   3. Katate-Ryote-Dori (десно или лево)
   4. Ryote-Dori (напаѓачки зафат на двата рачни зглоба)
   5. Eri-Dori (напаѓачки зафат на градниот кош)
   6. Sode-Tori (напаѓачки зафат на раката)
   7. Mae-Kakae-Dori (преден напад со притискање)
   8. Ushiro-Kakae-Dori (заден напад со притискање)
2. Втора
   1. Ryote-Jime (предно притискање на двете раце)
   2. Eri-Jime (предно притискање на вратот)
   3. Keriage (преден напад со удар)
   4. Ushiro-Hadaka-Jime (задно гушење)
   5. Ushiro-Eri-Dori (задно влечење за вратот)
   6. Ushiro- Kakae-Dori (заден напад на подлактицата)
   7. Ushiro-Hagai-Dori (полн удар)
   8. Kubi-Kakae-Dori (полуга на главата)
3. Трета

   Со краток меч

   1. Tsukikomi (удар)
   2. Kirikomi (надолу)
   3. Yoko-Giri (странично сечење)

   Одбрана од стап

   4. Morote-Tsuki (удар со две раце)
   5. Furioroshi (напад надолу)

   Одбрана од пиштол

   6. Mune-Tsuke (целта е во градите)
   7. Fukubu-Tsuke (целта е во стомакот)
   8. Koshi-Gamae (држење на оружјето во висина на колкот)
   9. Haimen-Tsuke I. (вртење во лево одзади)
   10. Haiman-Tsuke II. (вртење во десно одзади)

Nage waza (Техники на фрлање)

1. Ukigoshi
2. Ogoshi
3. Seoinage
4. Osotogari
5. Deashibarai
6. Kouchigari
7. Ouchigari
8. Koshiguruma
9. Haraigoshi
10. Hanegoshi
11. Kataguruma
12. Tomoenage
13. Tawaragaeshi
14. Sumigaeshi
15. Ukiwaza
16. Ushirogoshi
17. Yokowakare
18. Sukuinage
19. Morotenage
20. Kanibasami

Osae waza (Техники на гушење)

1. Oshitaoshi-Osae
2. Hikitaoshi-Osae
3. Kesa-Gatame
4. Kamishiho-Gatame
5. Yoko-Gatame

Kansetsu waza (Комбинирани техники)

1. Kote-Gaeshi
2. Kote-Hineri
3. Kote-Gatame
4. Waki-Gatame
5. Ude-Garami
6. Ude-Gatame
7. Juji-Gatame
8. Ashi-Garami
9. Ashi-Kansetsu
10. Yubi-Kansetsu

Shime waza (Техники на гушење)

1. Hadaka-Jime
2. Juji-Jime
3. Yoko-Eri-Jime
4. Kataha-Jime
5. Okuri-Eri-Jime
6. Ryote-jime

Atemi waza (Техники на напад)

1. Seiken-Ate
2. Tateken-Ate
3. Uraken-Ate
4. Nukite- Tsuki
5. Tegatana-Uchi
6. Uraken-Uchi
7. Haishu-Uchi
8. Kentsui-Uchi
9. Hiji-Ate
10. Shotei-Ate
11. Ashi-Geri
12. Hiza-Geri

Taisabaki варијации (Тхи начини на вежбање)

1. Базични чекори во 6 насоки.
2. Блокирање со базични чекори.
1. Tegatana чистење во десно (десна рака, чекор 1)
2. Tegatana чистење во лево (лева рака, чекор 2)
3. Tegatana напад надолу (лева рака, чекор 3)
4. Tegatana напад надолу (десна рака, чекор 4)
5. Tegatana напад надолу (лева рака, чекор 5)
6. Tegatana напад надолу (десна рака, чекор 6)
3. Удирање со базични чекори.
1. Mae Geri, висина на појас & надолу (десно стопало, чекор 1)
2. Mae Geri, висина на појас & надолу (лево стопало, чекор 2)
3. Hiza Geri, (десна нога, чекор 3)
4. Hiza Geri, (лева нога, чекор 4)
5. Mae Geri (лева нога, над висина на појас, чекор 5)
6. Mae Geri (десна нога, над висина на појас, чекор 6)